Envelhecimento capilar: por que ele acontece e como minimizar seus efeitos

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O envelhecimento capilar está ligado à redução da atividade celular nos folículos pilosos e a fatores genéticos. Internamente, mudanças como a diminuição da função dos melanócitos – responsáveis pela coloração dos fios – resultam no aparecimento de cabelos grisalhos. Além disso, os fios tendem a se tornar mais finos, frágeis e menos densos. Externamente, a exposição prolongada à radiação UV, ao estresse oxidativo e a maus hábitos de cuidado capilar pode acelerar esses efeitos.

Os sinais do envelhecimento capilar incluem fios mais finos e quebradiços, perda de volume e densidade, e o surgimento de cabelos brancos. A fase de crescimento dos fios (anágena) encurta, enquanto a fase de repouso (telógena) se prolonga, levando a uma redução progressiva da produção capilar.

Como tratar e minimizar o envelhecimento capilar

De acordo com especialistas, a abordagem ideal é personalizada e deve considerar as causas específicas de cada caso. Entre as opções de tratamento estão:

Minoxidil tópico: Estimula o crescimento capilar ao prolongar a fase anágena dos fios.
Finasterida: Indicada principalmente para alopecia androgenética masculina, age reduzindo os níveis de DHT, hormônio associado à queda de cabelo.
Fotoproteção: Produtos com proteção UV evitam danos solares nos fios.
Terapias avançadas (em estudo): Transplante de células-tronco jovens e plasma rico em plaquetas estão sendo pesquisados como alternativas para regeneração capilar.

“A melhor forma de buscar um tratamento adequado é consultar um médico com expertise na área, de forma que seja feita uma prévia avaliação individualizada do paciente, para que se identifique a terapia mais adequada”, esclarece a médica Dra. Isabel Martinez.

Além disso, cuidados diários podem ajudar a reduzir o impacto do envelhecimento nos fios. O uso de chapéus ou produtos com filtro UV, aliados a uma rotina capilar com antioxidantes, como vitaminas C e E, são medidas recomendadas.

Embora envelhecer seja inevitável, estratégias podem retardar o processo e preservar a saúde capilar por mais tempo. Evitar tratamentos agressivos, como alisamentos químicos e calor excessivo, é fundamental. Proteger os fios contra a radiação solar e investir em uma dieta equilibrada também são formas de minimizar os danos.

Especialistas alertam, no entanto, que falar em prevenção requer cautela. “Envelhecer é um processo natural, e o foco deve ser em envelhecer bem, com estratégias que amenizem os efeitos e ajudem na qualidade de vida”, aponta a análise científica sobre o tema.