Seguir a ‘regra da avó’ no banho tem respaldo científico; entenda

Cientistas investigaram o que chamam de “Hipótese da Avó” (tradução livre da expressão em inglês “The Grandmother Hypothesis”), em relação à limpeza da pele, que é simplesmente “esfregar atrás das orelhas, entre os dedos dos pés e no umbigo”, descobrindo que as pessoas tendem a negligenciar essas áreas. Como resultado, seu microbioma da pele fica menos saudável.
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Em um estudo feito pela equipe do Instituto de Biologia Computacional da Universidade George Washington, 129 estudantes coletaram amostras de suas panturrilhas e antebraços, atrás das orelhas, entre os dedos dos pés e no umbigo. Esses mesmos estudantes aprenderam a sequenciar o DNA dessas amostras de pele, comparando as áreas oleosas e negligenciadas com as amostras coletadas de áreas secas e mais limpas.
Os resultados mostraram que as áreas limpas com mais frequência apresentavam um microbioma muito mais diverso, contendo uma coleção de micróbios potencialmente mais saudáveis ​​do que as áreas negligenciadas.
“As regiões de pele seca (antebraços e panturrilhas) eram mais uniformes, ricas e funcionalmente distintas do que as regiões sebáceas (atrás das orelhas) e úmidas (umbigo e entre os dedos dos pés)”, escreveu a equipe em seu estudo, acrescentando que não foram encontradas diferenças significativas entre gêneros, idades e etnias. “Dentro das regiões da pele, a diversidade bacteriana alfa e beta também variou significativamente em alguns dos anos comparados, sugerindo que a estabilidade bacteriana da pele pode depender da região e do indivíduo”, acrescentaram.
O microbioma da pele é composto por micróbios benéficos e prejudiciais. Quando o equilíbrio se desloca para os micróbios nocivos, isso pode resultar em doenças como eczema ou acne, dizem os pesquisaadores. No entanto, a relação entre a saúde do microbioma e a saúde humana ainda é uma área que necessita de muita investigação, e este estudo serve como ponto de referência para microbiomas saudáveis ​​em adultos.

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