Alzheimer: prática comum pode reduzir risco de demência em pessoas com meia-idade; saiba qual é

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Segundo os pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Zhejiang em Hangzhou, China, processar grandes quantidades de informações encontradas online pode beneficiar o cérebro das pessoas, enquanto o uso de mídias sociais pode ajudar a combater a solidão.

Os médicos recomendam exercícios regulares, uma dieta saudável e consumo limitado de álcool para proteção contra a doença. Acredita-se também que uma vida social ativa e tarefas mentais estimulantes – como quebra-cabeças e palavras cruzadas – ajudam. E, agora, usar a internet pode ser adicionado à lista de atividades benéficas.

Os resultados, publicados no Journal of Medical Internet Research, mostraram que, na década seguinte, apenas 2,2% dos usuários regulares da internet desenvolveram demência, em comparação com 5,3% dos não usuários.

As descobertas corroboram os resultados de um estudo australiano que descobriu que homens com mais de 70 anos que navegam na internet reduzem o risco de Alzheimer em cerca de 50%.

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“O uso da Internet tem o potencial de desacelerar o declínio cognitivo relacionado à idade. Pode melhorar a atenção e as habilidades psicomotoras e aumentar a reserva cognitiva. Ou pode ser que haja um sentimento de pertencimento criado por atividades online”, afirmaram os cientistas.

Cerca de 8,5% da população brasileira com 60 anos ou mais convivem com demência, segundo relatório Nacional sobre a Demência: Epidemiologia, (re)conhecimento e projeções futuras, divulgado este ano pelo Ministério da Saúde. O número representa cerca de 2,7 milhões de casos.

A estimativa é que este número possa chegar a 5,6 milhões de casos diagnosticados até 2050.