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Alê Gaúcha, influencer de 21 anos natural de Porto Alegre, compartilhou uma experiência inesperada durante sua primeira aula de pilates. Segundo ela, o exercício despertou uma sensação intensa que posteriormente foi identificada como um coreorgasmo, fenômeno descrito por especialistas como uma reação física prazerosa que pode ocorrer em atividades que envolvem o fortalecimento do abdômen e do assoalho pélvico.
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A jovem explicou que decidiu experimentar o pilates após receber recomendações de amigas, buscando uma prática que unisse movimento e bem-estar. “Sempre gostei de atividades mais leves, que me façam sentir bem, mas sem mudar minha forma física. O pilates parecia perfeito para isso”, afirmou.
Alê relatou que a sensação surgiu de forma espontânea durante um exercício de fortalecimento do core. “Senti uma pressão diferente na região abdominal, uma mistura de relaxamento e prazer. No começo achei que era apenas o esforço, mas a sensação foi crescendo até eu perceber que era algo físico, intenso e completamente fora do comum”, disse.
O coreorgasmo é um fenômeno ainda pouco estudado, mas já relatado por pessoas que praticam ioga, pilates, ciclismo e exercícios abdominais. Estudos indicam que ele acontece quando há contrações intensas dos músculos do core e do assoalho pélvico, provocando uma liberação involuntária de prazer semelhante ao orgasmo.
Alê ressaltou que o episódio não foi constrangedor, mas surpreendente. “Fiquei meio sem entender na hora, porque nunca tinha passado por isso. Mas depois, pesquisando, percebi que era algo natural e até mais comum do que parece”, comentou.
A experiência reforçou para a influencer a importância de manter o corpo de forma natural, sem buscar alterações estéticas. “Acho bonito quando o exercício serve para equilibrar corpo e mente, não para mudar quem a gente é”, declarou.
Ela também explicou que essa visão se reflete no conteúdo que compartilha nas redes sociais. “As pessoas se identificam com o real. Mostrar meu corpo do jeito que ele é, sem filtro e sem intervenção, faz parte do que eu acredito e do que quero passar. Acho que esse é o meu diferencial”, concluiu.