Adolescentes que passam mais de 6h por dia nas redes sociais têm três vezes mais chance desenvolver ideação suicida

Os clamores dos especialistas por restrições ao tempo que os jovens passam nas redes sociais encontram cada vez mais força em estudos científicos. Uma nova pesquisa revelou que adolescentes que passavam seis ou mais horas por dia nas redes sociais apresentavam duas vezes mais chances de sofrer sintomas de ansiedade e três vezes mais chances de relatar ideação suicida do que aqueles que passavam menos de uma hora por dia nessas plataformas.

“Quando os adolescentes usam as redes sociais, eles se comparam aos outros. Normalmente, as pessoas só postam coisas boas, então eles veem apenas uma vida feliz onde tudo é perfeito, e acabamos nos comparando com os outros”, diz Jeff Temple, professor e vice-diretor de pesquisa clínica da Escola de Ciências da Saúde Comportamental da UTHealth Houston, nos Estados Unidos.

“Também pode ser que, por passarem tanto tempo nas redes sociais, eles deixem de passar tempo no mundo real vivenciando interações sociais positivas típicas que nos trazem felicidade e reduzem a ansiedade”, completa.

Os pesquisadores da UTHealth Houston utilizaram dados de um grupo de 1.066 jovens adultos que relataram seus hábitos de uso das redes sociais por meio de pesquisas anuais realizadas entre 2018 e 2025. Eles tinham, em média, 12 anos de idade quando a pesquisa começou. Os resultados foram publicados na Pediatrics Open Science.

Desse grupo, 8,5% relataram usar as redes sociais por menos de uma hora por dia, enquanto mais de um terço relatou utilizá-las entre uma e três horas diárias. Pouco mais de 17% relataram usar as redes sociais por seis ou mais horas por dia.